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迪庆香格里拉机场（机场三字代码DIG） (点击查看地图)
云南香格里拉，梅里 (点击查看地图)
自行搭乘航班抵达云南迪庆香格里拉机场。 落地前在空中能欣赏冬季高原的壮阔的山系和云脚之下皑皑雪山；接机后入住松赞第一家酒店——松赞绿谷山居。
*这里海拔3280米，饮食结构与大部分高原的藏人一样，以藏香猪、牛羊肉、糌粑、荞饼、酥油茶等高热量的肉类和粮食为主。
晚上：【松赞绿谷山居晚餐】
用餐：晚餐住宿：松赞绿谷山居
重拾马帮精神 海拔：3280米
上午：【参观噶丹·松赞林寺】；
早餐后前往云南最大的藏传佛教寺院——噶丹·松赞林寺，跟随管家参观松赞林寺壁画中的生活哲学；中国国家地理的摄影师曾说：拍摄松赞林寺最好的季节就是秋冬。因为在这两个季节，基本每天早晨都会出现雾，结合当地老百姓每天早上煨桑的桑烟，增加了神圣寺院的神秘感。
中午：【松赞香格里拉林卡草原餐厅BBQ】；
下午：【品鉴唐卡制作】
前往香格里拉林卡体验中心，参观、品鉴唐卡画作并从中看到唐卡的发展过程；了解唐卡技艺的精湛，之后跟随老师的引导绘制一幅唐卡，在这个过程里，无关宗教和区域，它只是让你有个机会让自己静下心。
用餐：早餐 午餐 晚餐住宿：松赞绿谷山居
藏人与神山的永恒 海拔：3600米
上午：【尼丁原始森林徒步】；
尼丁意为“心坎上的村落”，徒步线路是条环形线路，以平缓的下坡路为主，难度较低，大部分路段都是沿着山谷间的溪流行走。可见参天的古树，满地的松果，成群的牛羊。
中午：【森林野餐】；
下午：【参观藏式民居】；【品酥油茶和糌粑】；【印制经幡】；
了解传统藏族家庭生活和信仰的融合，和村民聊天，体验手工制作酥油茶，了解传统的藏族生活方式和建筑装饰，手工印制风马旗（五种颜色分别代表蓝天、白云、火焰、绿水和黄土）静心制作、协作完成，寓意：随风而舞的经幡每飘动一下，就是诵经一次，在不停地向神传达人的愿望，祈求庇佑。
晚上：【松赞梅里山居晚餐】
用餐：早餐 午餐 晚餐住宿：松赞梅里山居
为雪山而开的窗 海拔：3600米
上午：【欣赏日照金山（视天气情况）】【白马山徒步】
万里无云的冬季，是欣赏梅里雪山的最佳时节，“日照金山”出现的机率变得更高；早餐后前往白马雪山自然保护区徒步
中午：【白马山保护站午餐】
下午：【酒店小憩】
返回酒店休息；梅里山居背靠黝黑的青冈林，面朝梅里十三峰，每一扇窗仿佛都为雪山而开，安静的欣赏雪山与流云的互动，以及掠过雪山的光影……享受雪山前的安宁
山居在僻静的山间，如果天空晴朗少云，夜晚可以在酒店视野开阔的露台观赏星空或者银河，并拍摄下雪山与星空交映画面，雪山轮廓清晰深刻，密布的星星悬于白色的雪山之上，镶于孔雀蓝的夜幕中。
藏地生活博物馆 海拔：3280米
上午：【参观金沙江大拐弯】
窗外，梅里雪山仿佛触手可及，期待“日照金山”已成为一项神圣的仪式；清晨，如果你在睡梦中被电话铃吵醒，不要生气，这不是骚扰电话，而是告诉你“日照金山”出现了，这时掀开窗帘，日出金色的光浮上卡瓦格博山尖。早餐后乘车沿白马雪山山脉下行至金沙江边的奔子栏，东竹林寺，在金沙江大拐弯欣赏干热河谷地貌景观，继续前往香格里拉
中午：【奔子栏山居午餐】
下午：【参观克纳村】【入住松赞绿谷山居】
不久便抵达香格里拉，进入克纳村，远远的就可以望到被村庄的藏房簇拥着的松赞林寺，红白色的墙体上层叠的金顶，在冬季的朴素的背景里尤为突出；入住松赞第一家酒店——松赞绿谷山居。傍晚去后山/松赞林寺
晚上：【藏民家宴】
上午：【早餐后送至香格里拉机场，结束旅程】
用餐：早餐
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